В ресторанах, что посолиднее – дорого.
В дешевом общепите – небезопасно.
Нет, мы едим Только дома.
Готовим, соответственно, тоже.
Рулет с курицей и фасолью

Лаваш
- Белокочанная капуста – половинка
- Куриные грудки (филе) – 500 г
- Соевый соус
- Пучок базилика
- Фасоль белая отваренная (или консервированная) – 100 г
- Мед – 1 ст. л.
- Лайм – 1 шт.
- Молотый черный перец
- Измельченный арахис или кешью – 2 ст. л.
- Пучок петрушки
Для салата из цветной капусты:
- Тонко нарезанный сыр пармезан – 1 десертная ложка
- Лимон – 1 шт.
- Семечки подсолнуха – 1 ст. л.
- Капуста цветная капуста – 0,5 кочана
- Соль
Куриную грудку потушить в соевом соусе до готовности. Остудить и мелко нарезать.
Нашинковать капусту, залить ее медом и соком лайма, добавить тонко нарезанную кожуру лайма по вкусу. Посыпать орехами и смешать с фасолью. Перемешать капустно-фасолевую смесь и кусочки курицы, добавить нарезанную зелень и в течение десяти минут держать на маленьком огне под крышкой. Добавить по вкусу соль и перец. Начинка готова.
Завернуть начинку в 6 рулетов из лаваша и подогреть в течение 5 минут под крышкой на сковороде.
Салат: Нарезать капусту, выжать в нее сок лимона. Добавить семечки, посолить и подавать вместе с куриными рулетами.



