В НЕНЕЦКОМ АО ПРОШЁЛ ПЕРВЫЙ ФЕСТИВАЛЬ УЛИЧНОЙ ГИМНАСТИКИ (ВОРКАУТА)

Десятки любителей воркаута собрались сегодня в парке Юбилейный. Здесь проходит второй день фестиваля уличной гимнастики. Участвуют ребята старше 14 лет, они соревнуются в классическом и многоповторном стритлифтинге.

–  Так, вы повисли, смотрите на судью. Судья убирает тумбу, делает отмашку рукой. После этого вам необходимо подняться и занести голову вперёд. Важно не коснуться подбородком турника, а полностью вытянуть шею, чтобы лицо было перпендикулярно турнику. Выдержали небольшую паузу, только после этого опустились. Вес засчитан, – объясняет упражнение соорганизатор фестиваля Алексей Левчаков.

Цель фестиваля уличной гимнастики – привлечь как можно больше жителей НАО к здоровому образу жизни.

– Я считаю, что занятия воркаутом способствуют развитию всех видов спорта. Почему? Здесь мы учимся владеть своим телом, работаем с собственным весом, потом в любом спорте будет легче, – говорит председатель федерации воркаута НАО Виталий Ванюта.

Он отмечает, фестиваль уличной гимнастики планировали провести давно. В этом году удалось выиграть грант департамента внутренней политики НАО и реализовать задумку.

– Первый день фестиваля был вчера, участвовали ребята младше 14 лет. Мальчикам нужно было выполнить подтягивания на перекладине и отжимания, девочкам – статические упражнения – планку и вис на турнике, – делится Виталий. – Мы не ожидали, что будет столько участников. Радует, что пришло столько школьников: они видят, какие упражнения выполняют взрослые спортсмены, хотят так же и очень стараются.

Самый зрелищный блок фестиваля – «Элита». Здесь выступают заядлые воркаутеры, которым по силам самые сложные упражнения.

– Горизонт – одно из самых сложных упражнений. Очень сложно держать всё тело лишь за счёт плеч. Передний вис, ещё одно из статичных упражнений блока «Элита», куда легче, там подключена большая грудная мышца. Над горизонтом я работал целый год, это упражнение без усердных тренировок выполнить не получится, – рассказывает председатель федерации воркаута.

В планах спортсменов проводить фестиваль уличной гимнастики в НАО ежегодно. Развивать воркаут за полярным кругом, приводить в спорт всё больше молодёжи, выезжать на Всероссийские и, может даже, Всемирные соревнования.

Новости

г. Нарьян-Мар Жителей и гостей округа приглашают посетить фотовыставку «К берегам Карского моря» 28 марта 2024 Посетить выставку можно до 30 апреля на третьем этаже Ненецкой центральной библиотеки им. А.И. Пичкова Автор работ Ирина Коваль — учитель, прозаик, фотохудожник, член Народного...
г. Нарьян-Мар В семейной (родовой) общине «Ямб то» завершилась убойная кампания 25 марта 2024 Впервые её провели на новой производственной базе. Во время рабочей поездки в хозяйство губернатор Юрий Бездудный проверил, как оленеводы используют комплекс, приобретённый при...
г. Нарьян-Мар Жителей НАО приглашают принять участие в акции по профилактике рака кожи 20 марта 2024 В субботу, 23 марта, во взрослой поликлинике Ненецкой окружной больницы с 9.00 до 14.00 состоится акция «Чистая кожа», направленная на выявление новообразований кожи. Как...
г. Нарьян-Мар Нарьянмарцы могут принять участие в формировании мастер-плана города 19 марта 2024 Мнением и идеями развития города можно поделиться на сайте ДОМ.РФ — Участие жителей позволит повысить качество и эффективность принимаемых проектных предложений и реализовать...
г. Нарьян-Мар Алексей Чупров: нарушений прав граждан во время выборов президента в НАО не зафиксировано 18 марта 2024 Председатель Общественной палаты НАО подвёл итоги работы Центра наблюдения за выборами — Все три дня члены Штаба по наблюдению за выборами выезжали с проверками на избирательные...
г. Нарьян-Мар В Нарьян-Маре начали заселять новостройку на улице Ленина 15 марта 2024 Ключи новосёлам сегодня вручил губернатор НАО Юрий Бездудный У мальчика Саши сегодня сразу два праздника – он празднует свой восьмой день рождения, а ещё его семье вручили ключи...
г. Нарьян-Мар «Борьба была очень сильная». Гонщик из НАО Владимир Пуляев взял серебро на чемпионате России по кроссу на снегоходах 13 марта 2024 НАО24 продолжает рассказывать, как уже несколько недель Владимир Пуляев на своём минивэне путешествует по городам России и участвует во Всероссийских соревнованиях по снегоходному...
г. Нарьян-Мар На молочной ферме в Оксино корова Амара стала абсолютной рекордсменкой по удою в регионе 12 марта 2024 Рекордные показатели были зафиксированы в Оксинском отделении АО «Ненецкая агропромышленная компания» Об этом сегодня на еженедельной планёрке губернатора НАО доложил...
г. Нарьян-Мар Нарьян-Мару 89 лет. В мэрии в день рождения города прошло торжественное мероприятие 11 марта 2024 Горожанам вручили удостоверения «Почётный гражданин Нарьян-Мара» и знаки отличия «За заслуги перед Нарьян-Маром» Открыло праздничное мероприятие выступление этногруппы «Хаерако...
г. Нарьян-Мар Жители Мирного просят поддержать проект создания в микрорайоне площадки для выгула собак 7 марта 2024 Общественники предлагают благоустроить такую площадку на месте пустыря на улице Заводской в районе дома 25 — Идея проекта пришла в голову, когда я столкнулась с проблемой на...
  • :