В ресторанах, что посолиднее – дорого.
В дешевом общепите – небезопасно.
Нет, мы едим Только дома.
Готовим, соответственно, тоже.

Смузи с авокадо и бананом

  • Бананы – 1 шт. 
  • Йогурт натуральный – 500 мл 
  • Овсяные хлопья – 1 ст. л. 
  • Мед – 1 ст. л. 
  • Корица молотая – 1 щепотка 
  • Авокадо – 2 шт. 

Очистить авокадо и банан. Фрукты произвольно порезать, добавить йогурт, мед, овсяные хлопья. Смесь взбить (пюрировать). Разлить по бокалам и посыпать корицей.

  • :